AYUDA!!!! MI BEBÉ NO DUERME BIEN

Hola a todas las mamis!!!! espero me puedan ayudar. Soy mamá primeriza y estoy algo desesperada. Mi bebé de tres meses y medio no duerme mucho ni de día ni de noche. Por el día solo duerme a lo mucho 3 horas y en las noches se despierta cada 4 horas, siendo q desde el mes de nacido hasta los 2 meses y medio dormia 7 horas por las noches. No sé si su cambio en el horario de sueño se deba a q hace poco el pediatra le detectó reflujo, ya está mucho mejor, le doy medicamento y cambié su postura de dormir.

Espero me den consejitos porq ya no se q hacer, me siento algo cansada por dormir poco. Gracias y un abrazo a todas!!!!